Il massaggio olistico è una pratica che integra più tecniche alternative: al massaggio rilassante globale viene integrata la riflessologia plantare, il reiki, l’utilizzo di cristalli e gli oli essenziali con i loro profumi e i loro messaggi.
Agisce su vari punti del corpo e stimola l’energia dell’organismo (da non sottovalutare perché grazie a questa stimolazione il corpo è in grado di ristabilire i propri equilibri che purtroppo lo stress, i ritmi frenetici e le scorrette abitudini quotidiane riescono facilmente ad intaccare), riattiva la circolazione sanguigna e linfatica, stimola la produzione di endorfine che migliorano l’umore. Quindi riduce gli stati d’ansia e i livelli di stress, ma soprattutto si configura come un’importante terapia sia curativa che preventiva.
Inoltre aiuta la persona ad essere consapevole del proprio corpo